يقلل من النشاط وكفاءة العمل لأنه يصيب الأشخاص باليأس والإحباط والتشاؤم.اسأل نفسك، هل تقضي وقتًا ممتعًا مع شخص يبتسم طيلة الوقت، أم شخص عابس ومكشّر؟ أعتقد أنّ جوابك هو الخيار الأول، وهذا يؤكد أ

التحفيز الخارجي: يتأثر الفرد بعوامل خارجية مثل المكافآت والتقدير من الآخرين.تنفيذ خطة التحفيز الذاتي يعد خطوة مهمة لتحسين الأداء الشخصي. يجب وضع خطوات عمليةتسهم في تعزيز التحفيز الذاتي من خلا

يُعدّ العلم أعظم جهد جماعيّ يقوم به الإنسان،[٦] حيث تتمثّل أهمية العِلم في قراءة وفهم الطرق التي تعمل بها الأشياء ليس فقط الاستفادة منها،[٤] لذا فإنّ العلم يُساهم في ضمان حياة صحية طويلة الأمد،